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	<title>40歳からの肉体改造計画</title>
	<link>http://www.aikohome.com</link>
	<description>はげ、薄毛、メタボ、体力減退など諸々の悩みを解決してスーパーサイヤ人を目指す！</description>
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		<title>育毛剤に拒絶反応？</title>
		<description><![CDATA[
8月の頭くらいから使い始めたシャンプーと育毛剤。


2週間くらいたったころから体に異変が発生し始めました。
もう3日目くらいになります。


体中がとにかく痒い。
なんと表現したらよいか、まぁ我慢しようと思えばできる [...]]]></description>
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		<title>筋肉痛でボロボロ</title>
		<description><![CDATA[
思ったよりは全身の筋肉痛は
ひどくありませんでした。

ただ太もも裏のハムストリングと
股関節のあたりは
ワヤワヤ？となって

千鳥足で歩いています＾＾；

昨日は気合入れて
晩飯を少なくしたんですが

夜中あたりにな [...]]]></description>
		<link>http://www.aikohome.com/2011/08/09/63/</link>
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		<title>心機一転、ブログ再開します</title>
		<description><![CDATA[
去年以来の更新＾＾；

といってもほとんど買いいなかったようですが・・・。

再来月10月でめでたく？40歳になろうとしている私ですが、
今回、本気で肉体改造をやってみようかと決意している次第です。

今日久々に運動し [...]]]></description>
		<link>http://www.aikohome.com/2011/08/07/60/</link>
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		<title>薄毛改善に関係ないみたい</title>
		<description><![CDATA[
もう半年くらい続けているサプリがあります。



「食物サプリ」というものなんですが
これはなにかというと

まず人間の体というのは
何種類もの酵素があ働いて成り立っていると。

で、酵素というのは
体内で作られるもの [...]]]></description>
		<link>http://www.aikohome.com/2010/07/28/56/</link>
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		<title>それにしても暑いですなぁ</title>
		<description><![CDATA[
先週は２泊三日で北海道の実家に帰ってきました。
日本全国３０度を越える中、北海道はほんとに別天地。

夜は寒くて布団をかぶらないと寝れません。

まだ７月だというのに、８月はどうなっちゃうんでしょう。



実家は千歳 [...]]]></description>
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		<title>メタボはやっぱり影響大なのではないかと</title>
		<description><![CDATA[
こう見えて私は相当メタボっていまして、
やはり薄げを改善するためにはダイエットは
必要なのではないかと思うわけであります＾＾；

こちらが計測開始７月１日の計測です。



基礎代謝2140
体年齢52
筋肉量69.5 [...]]]></description>
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		<title>私は敏感肌のようでして</title>
		<description><![CDATA[
私はどうも昔から敏感肌のようでして、

床屋に行って、髭剃ってくれる時に

私「血が出るので剃らなくて大丈夫です。」
店員「じゃぁ血が出ないように、軽くやっておきますよ」

と善意で対応してくれる店員さんなんですが
剃 [...]]]></description>
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		<title>まずは私の現状を大公開！？</title>
		<description><![CDATA[
あまり自分のハゲ度合いを見せるっていうのも
抵抗がありますが、これからどんどん生える様を期待して
大公開したいと思います。



まずはこちらが全体像。







こちらは、あまり自分で見る事のなかった後頭部。

 [...]]]></description>
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		<title>ミレットエキスは天然食品</title>
		<description><![CDATA[
ミレットエキスはヨーロッパで古くから「天然の育毛剤」と呼ばれているみたいで、副作用もないらしく今、一番気になっているサプリメントです。

ミレットエキスを含むサプリメント調べたら、結構沢山の商品があるようなので今度、成 [...]]]></description>
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